【導讀】廣東省自考網為幫助各位考生順利復習備考，下面為大家整理了2020年廣東自考心理衛生與心理咨詢筆記串講一，希望對大家有所幫助，祝各位考生逢考必過，早日拿證!

　　第1章 心理衛生概論

　　世界衛生組織在1948年成立時通過的憲章所規定的：“健康不僅僅是沒有疾病和不虛弱，而是一種軀體、心理和社會適應的完美狀態。”

　　心理衛生的內容有哪些方面?(簡答)

　　答：心理衛生的內容也是多方面的：

　　首先是預防各種心理障礙的發生，同時對心理障礙患者進行有效的治療和康復;

　　其次，是根據人生不同年齡階段的心理特點，制定出保持各年齡階段心理健康的一般和特殊的心理衛生的原則和方法;

　　第三，是提供人們在生活、工作和勞動的各個領域中進行活動時所要注意的心理衛生原則和措施;

　　第四，制定培養和鍛煉健康人格的心理衛生原則和措施。

　　心理衛生是通過各種有益的教育和訓練以及周圍世界的良好影響，維護和提高人們的心理健康水平，預防各種心理障礙的發生，并對心理障礙患者進行有效的治療和康復，使人處于一種完整的健康狀態。

　　祖國醫學中的“七情學說”可以說是對心理衛生的思想最具體最全面的闡述。

　　在國外，心理衛生的思想起源于古希臘。

　　這一舉措被認為是世界心理衛生的起點，比奈爾亦被視為心理衛生運動的先驅者，但此時心理衛生尚未形成大規模的運動。

　　現代心理衛生始于1908年的美國，而對現代心理衛生運動興起做出直接貢獻的是美國的比爾斯。他根據自己的親身經歷寫了一本名為《自覺之心》

　　經典的心理健康標準(選擇)

　　1、馬斯洛自我實現者的模式

　　2、羅杰斯的機能充分發揮者理論

　　3、奧爾波特的“成熟者”模式

　　“健康不僅是沒有疾病”的著名論斷就是馬斯洛提出來的。

　　心理健康的具體標準(論述/簡答)

　　一、智力發展正常。正常智力水平是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件，是人們與自然環境和社會環境保持動態平衡的心理保證。因此，智力是心理健康的重要標準之一。

　　二、了解自我，悅納自我。人要有正確的自我意識。心理健康者能體驗到自己的存在價值，既能正確地了解自我、評價自我，又能接受自我。

　　三、接受他人，善與人處。人與人之間正常、友好的交往不僅是維持心理健康的一個必不可少的條件，也是獲得心理健康的重要方法。;

　　四、正視現實，接受現實。心理健康的人能夠面對現實，接受現實，并能積極主動地去適應現實和改造現實，而不是逃避現實。

　　五、熱愛生活，樂于工作。心理健康的人能珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，并在活動中盡情享受人生的樂趣。他們還在學習和工作中盡可能地發揮自己的個性和聰明才智，并從工作的成果中獲得激勵和滿足。

　　六、能適當地表現情緒。心理健康的人愉快、樂觀、開朗等積極的情緒體驗始終占優勢狀態，雖然有時也會有悲傷、憂愁、焦慮和憤怒等消極情緒。

　　七、健全的人格。

　　健全的人格的主要標志有：

　　1、人格的各個結構要素不存在明顯的缺陷與偏差;

　　2、具有清醒的自我意識，不產生自我同一性混亂;

　　3、以積極進取的人生觀作為人格的核心，并以此有效地支配自己的心理行為;

　　4、有相對完整統一的心理特征。

　　八、心理行為符合年齡與性別特征。心理健康的人應具有與同年齡相符合的心理行為特征，如果一個人的心理行為經常嚴重偏離自己的年齡特征，如十多歲的少年外出時總是需要父母陪伴，就是心理不健康的表現。此外，人的心理行為也應與其性別特征大致相符，如果女子過于男性化，男子過于女子氣、“娘娘腔”則易造成社會性別角色的反差和沖突，難于適應社會和群體，造成心理的失衡和痛苦，影響正常的生活。

廣東自考培訓報名預約

請選擇您的報考層次 大專 本科 專本套讀

提交報名信息 重置信息

我已閱讀并同意《用戶隱私條款》

個人信息授權與保護聲明

關閉

鑒于網絡的特性，本網站將無可避免地與您產生直接或間接的互動關系，故特此說明本網站對用戶個人信息所采取的收集、使用和保護政策，請您務必仔細閱讀：

信息收集范圍

我們根據合法、正當、必要的原則，僅收集為您提供服務所必要的信息。包括：

1、您在使用我們服務時主動提供的信息

(2)您通過電話咨詢方式提供的姓名、電話、住址、微信/QQ、備注等信息。

(3)您在使用網上咨詢服務所提供的姓名、電話、住址、微信/QQ、備注等信息。

(4)您參與我們線上活動時填寫的調查問卷中可能包含您的姓名、電話、地址等信息。

我們的部分服務可能需要您提供特定的個人敏感信息來實現特定功能。

若您選擇不提供該類信息，則可能無法正常使用服務中的特定功能，但不影響您使用服務中的其他功能。

若您主動提供您的個人敏感信息，即表示您同意我們按本政策所述目的和方式來處理您的個人敏感信息。

本次報名數據服務由本網站提供，本網站不承擔由于內容的不一致性所引起的一切爭議和法律責任，報名結果以最終輔導報名系統為準。

信息使用用途

我們嚴格遵守法律法規的規定及與用戶的約定，將收集的信息用于以下用途。若我們超出以下用途使用您的信息，我們將再次向您進行說明，并征得您的同意。

1、通過微信、電話形式建立溝通，向您提供學歷咨詢服務。

2、滿足您的個性化需求。例如，學歷途徑規劃、學歷評估等。

3、項目開發和服務優化。例如，通過您的咨詢問題及服務過程中您的建議等，優化我們的服務。

4、向您推薦您可能感興趣的學校、資訊等。

5、學校推薦。例如，我們會根據您的具體要求以您所具備的條件向您推薦合適的院校。

為了讓您有更好的體驗、改善我們的服務或經您同意的其他用途，在符合相關法律法規的前提下，我們可能將通過某些服務所收集的信息用于我們的其他服務。例如，將您在使用我們某項服務時的信息，用于另一項服務中向您展示個性化的內容或廣告、用于用戶研究分析與統計等服務。

信息保護

我們僅在本《隱私政策》所述目的所必需的期間和法律法規要求的時限內保留您的個人信息。

本網站將對您所提供的資料進行嚴格的管理及保護，本網站將使用相應的技術，防止您的個人資料丟失、被盜用或遭篡改。

當政府機關依照法定程序要求本網站披露個人資料時，本網站將根據執法單位之要求或為公共安全之目的提供個人資料。在此情況下之任何披露，本網站均得免責。

由于您將用戶密碼告知他人或與他人共享注冊帳戶，由此導致的任何個人資料泄露。任何由于計算機問題、黑客政擊、計算機病毒侵入或發作、因政府管制而造成的暫時性關閉等影響網絡正常經營之不可抗力而造成的個人資料泄露、丟失、被盜用或被篡改情況時本網站亦毋需承擔任何責任。

未成年人保護

本網站將建立和維持一合理的程序，以保護未成年人個人資料的保密性及安全性。本網站鄭重聲明：任何16歲以下的未成年人參加網上活動應事先得到家長或其法定監護人的可經查證的同意。若您是未成年人的監護人，當您對您所監護的未成年人的個人信息有相關疑問時，請通過與我們聯系。

適用范圍

我們的所有服務均適用本政策。但某些服務有其特定的隱私指引/聲明，該特定隱私指引/聲明更具體地說明我們在該服務中如何處理您的信息。如本政策與特定服務的隱私指引/聲明有不一致之處，請以該特定隱私指引/聲明為準。

您必須完全同意以上協議才能使用本網站的在線報名服務。